【HQ-MIND】#317『ここ3年で全く食べなくなったもの』

ども、HQ-MIND金曜版のお届けです。

ボディメイクを始めてはや3年が過ぎました。

もしあの時ボディメイクに目覚めなければ…と考えるとゾッとします。

まだ今も、あんなものやこんなものを何の考えもなしにムシャムシャ食べて、腐ったフグのように醜く太り散らかしていたかもしれません。

『ここ3年で全く食べなくなったもの』
(16:51)

※視聴期限：2020/11/06 23:59

今でもラーメンやカレーやピザは大好物ですが、ちょっとした工夫と心がけ次第で、美味しくヘルシー頂くことができます。

全ての資本であるカラダ。それを作っている食べ物に気を遣えないようでは、志す者として話にならないし、はっきり言って三流以下だと思います。

ではではまた✋

ARIGATO!☆AUN