減量やめました＆朝から一日中トップスピードで過ごす一番簡単な方法
HQ-MIND月曜版のお届けです。
もう一日中NetflixやAmazonプライムやYouTubeで時間を潰すような生活、それでなくてもダラダラ過ごすような生活は、もう完全に終わらせなければなりません。
こういう言い方は好きでは無いですが、来るアフターコロナの勝者になるためには、今と言う時間を最大限有効活用しなければなりません。
てことで、朝から一日中トップスピードのまま過ごせる簡単な方法をシェアします。
『減量やめました＆朝から一日中トップスピードで過ごす一番簡単な方法』
(8:24）
※視聴期限：2020/05/14 23:59
音声の最初の話と関係していますが、下に減量の、現在までの成果を貼り付けときます。
では。
ARIGATO!☆AUN
追伸
ここ２ヶ月のトレーニング成果です。
まだまだ絞りきれてないですが、トレーニング中の方のモチベになれば幸いです。
